Come si svolge la visita per uno sportivo?



Fondamentalmente la visita per un soggetto sportivo rispetto ad un per dimagrimento o per patologie, si differenzia
enormemente per la tipologia di approccio, la cadenza dei controlli che possono esser più variabili a seconda delle esigenze e per il tipo di misurazioni antropometriche che vengono rilevate.

PRIMO INCONTRO: VISITA NUTRIZIONALE

Colloquio conoscitivo

• Presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici (è consigliato portare con sé il referto di esami del sangue, se effettuati negli ultimi 6 mesi)
• Valutazione dello stile di vita e del tipo di sport, orari e frequenza degli allenamenti (è utile a tal fine portare con sè documentazione o programmazione degli stessi se seguiti da preparatore atletico, test funzionali o tempi)

Anamnesi

• Anamnesi patologica
• Anamnesi alimentare                                                                                                                                    (recall 24 ore, abitudini, gusti personali, necessità particolari in base a orari lavorativi o pasti fuori casa)

Analisi antropometrica

• Rilevazione di Peso e Altezza – Determinazione BMI
• Analisi delle circonferenze corporee                                                                                                              (braccio, torace, vita, fianchi, coscia, polpaccio)
• Analisi plicometrica e rilevazione della massa grassa                                                                        (rilevando le 7 pliche di base misurate negli atleti secondo metodo J-P in aggiunta a quella del polpaccio)
• In alcuni casi, potrebbe essere necessario definire il somatotipo del paziente, attraverso la misurazione di alcuni diametri corporei, come ad esempio quello omerale e femorale
• Analisi della composizione corporea tramite Bilancia Bioimpedenziometrica Tanita        (misurazione di massa grassa, massa magra muscolare e stato di idratazione corporea)

Definizione obiettivi

• Presa visione delle abitudini scorrette e degli “errori” da cercare di eliminare
• Determinazione di un obiettivo in termini di peso, miglioramento del rapporto massa grassa/massa magra, miglioramento prestativo o di parametri metabolici
• Programmazione nutrizionale in riferimento ad un evento stagionale in particolare

COSTO: 70 Euro
DURATA: 1ora e 30minuti





SECONDO INCONTRO: CONSEGNA PIANO NUTRIZIONALE

• Dopo 10 giorni verrà consegnato il piano nutrizionale e che verrà dettagliatamente spiegato.
• Viene fissato il giorno del primo controllo

COSTO: compreso nella prima visita
DURATA: 40 minuti





INCONTRI SUCCESSIVI: CONTROLLI

• Il primo controllo è fissato solitamente dopo 10 giorni, questo per verificare principalmente che non ci siano stati problemi nel gestire la dieta o altri tipi di problematiche legate ad esempio al peso o rilevate dallo stesso paziente.
• I controlli successivi avverranno a distanza di circa 1 mese l'uno dall'altro, a meno chè non ci siano particolari necessità o situazioni specifiche che richiedano un monitoraggio più stretto

Le visite di controllo comprendono:

• Colloquio di aggiornamento 
• Analisi antropometrica (come prima visita)
• Eventuale modifica del piano nutrizionale

COSTO: 35 Euro
DURATA: 40 minuti