VALENTINA USAI
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Nutrizione Sportiva a 360°


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"Lo sport consiste nel delegare al corpo, alcune delle più elevate virtù dell'animo"
Jean Giraudoux



Nasce dalla grande passione per lo sport, dall'esperienza e dalla volontà di tre professionisti,
un team unicamente dedicato agli sportivi,
per poterli accompagnare e seguire nella gestione del loro allenamento e nella preparazione di obiettivi stagionali
o più semplicemente per tutti coloro che affacciandosi ad uno sport vorrebbero farlo al meglio.

Chi crede di "poter fare da solo", è perchè non sa quanto sia importante

la programmazione nutrizionale ed atletica, un corretto assetto biomeccanico e posturale
al fine di ottenere il massimo da ogni allenamento dal punto di vista funzionale e prestativo
e sopratutto ridurre al minimo il rischio di infortuni od altri tipi di problematiche;

il tutto assolutamente personalizzato in base alle propria composizione corporea, abitudini e necessità.

Chi crede di "poter fare da solo", è perchè non sa che ci si possa sentire ancora meglio.

Foto
D'ALESSIO SIMONE 
fisioterapista
osteopata
posturologo


"L’osteopatia può influenzare positivamente la prestazione atletica sia con interventi che tendono a risolvere problematiche già esistenti, ma soprattutto come prevenzione: una macchina ben equilibrata darà sicuramente risultati migliori e duraturi. L’osteopatia, riequilibrando i sistemi e la postura, permette quindi un miglioramento della prestazione atletica e limita l’insorgenza di infortuni dovuti a stress e sovraccarico."



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Facebook: FisioDal
Contatti: 
328 0819581
Foto
USAI VALENTINA
medico chirurgo

"Lo sport è una condizione di stress per l'intero organismo, che deve continuamente mettere in atto meccanismi di adattamento allo sforzo, alla crescita e ricostruzione muscolare.
Rilegare quindi, alla nutrizione, il solo ruolo di reintegro energetico è riduttivo:
​il corretto bilanciamento dei nutrienti in funzione dello sport, ma anche del periodo agonistico, degli obiettivi e
​del tipo di allenamento, è presupposto fondamentale per migliorare la qualità dell'allenamento stesso e la performance sportiva; oltre che per ridurre il rischio di infortuni o nel recupero da questi ultimi.
"
Foto
BAIERA LUCA
preparatore atletico e sportivo
posturologo

La preparazione sportiva ed atletica non è un aspetto banale e non ci si può sicuramente affidare esclusivamente alle proprie sensazioni o al "sentito dire".
Per arrivare al meglio ad un obiettivo agonistico è fondamentale la programmazione accurata e personalizzata, per ottenere il meglio da ogni allenamento, potenziare le proprie caratteristiche fisiche e sopratutto evitare le principali problematiche ad essa correlate, nonchè l'overtraining.

Facebook: Luca Baiera
Contatti: 
335 1802690​
Sito: www.sportesportellate.it
Il lavoro di equipe con la continua comunicazione e condivisione tra gli specialisti delle varie branche
è fondamentale nella programmazione degli obiettivi, dell'allenamento e del piano nutrizionale in funzione di questi;
per raggiungere i risultati migliori, nelle condizioni migliori.

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